Par Cécile Claeys
Vous souhaitez mieux vous connaitre, et mieux identifier vos forces ?
Pour cela vous pouvez ouvrir la fenêtre de Johari ! Mais quel est est outil puissant ?
Je vous l'explique dès maintenant.
La fenêtre de Johari, développée par Joseph Luft et Harry Ingham (1969), est connue sous la forme d'un tableau séparé en quatre quadrants qui représentent :
« le degré de connaissance de l'autre et de soi-même dans les relations entre individus. Elle traduit les différentes interactions entre un individu et le groupe dans lequel il évolue.»
Voici les 4 quadrants qui constituent le modèle de la fenêtre de Johari, ainsi que l'explication des 4 aspects.
Que signifient les 4 quadrants ?
1. Votre Zone Publique :
"Connue de vous-même, connue des autres"
Cette zone représente toute l'information que vous partagez librement autour de vous.
Inévitablement l'information relative à votre physique est présente dans ce domaine, telle que la forme de votre corps, ou la couleur de vos yeux.
D'autres informations telles que vos points de vues, votre expérience, et certaines de vos connaissances sont divulguées simplement en passant du temps avec vous.
L'objectif tout simple est pour vous, d'augmenter cette zone, en diminuant les trois autres secteurs.
2. Votre angle mort, votre Zone Aveugle :
"Inconnue de vous-même, connue des d'autres",
Cette zone est particulièrement intéressante.
Elle représente l’image qu’ont les autres de vous mais que vous ne connaissez pas.
Cette partie est essentiellement due à des actions inconscientes de votre part : communication non-verbale, lapsus, tics de langage…
C'est le "morceau de salade sur vos dents" de l'information.
Vous l'ignorez complètement et vous souriez à pleines dents.
Vous pouvez diminuer votre angle mort en cherchant activement des retours, des réactions de la part de votre entourage.
Pas évident, mais considérez l'alternative de ne pas savoir.
3. Votre Zone Cachée (Votre cave) :
"Connue de vous-même, inconnue des autres"
il s’agit de votre jardin secret. Ce sont les informations que vous ne jugez pas nécessaires de transmettre à autrui ou que vous n’avez pas pensé à révéler.
Il se peut par exemple que vous n'ayez jamais dit, par pudeur, que l’altruisme occupait une grande place dans votre vie et que vous consacrez vos weekends à aider les plus démunis.
La zone cachée est alimentée à la fois par une action consciente et par des réflexes inconscients.
Il est probable qu'il vaut mieux laisser certains de vos "cadavres" dans vos placards ou vos démons dans votre esprit, et vous ouvrir d'autres façons.
Mais il y a de l'information personnelle qu'il est utile de partager, en permettant aux gens de mieux comprendre d'où vous venez.
La télépathie est une compétence rare, aussi, économisez du temps en révélant plus au sujet de vous-même.
4. Votre Zone Inconnue :
"Inconnue de vous-même, inconnue des autres".
Nous avons tous du potentiel inexploité, des talents que nous n’avons pas encore exprimé mais aussi des désirs et des besoins que nous gardons enfouis en nous sans le savoir.